BACKBAL es una herramienta específica para trabajar la movilidad dorsal y torácica mediante extensión activa, controlada y consciente.
No se trata solo de estirar la espalda. Se trata de aprender a moverla mejor.
Diseñado para profesionales del movimiento y personas activas que quieren mejorar su movilidad articular.
Por qué BACKBAL
Muchas personas entrenan, hacen pilates o pasan horas sentadas, pero siguen acumulando rigidez en la zona dorsal. Foam rollers, yoga wheels y estiramientos ayudan, pero no siempre ofrecen un trabajo específico y activo sobre la columna dorsal.
El problema no siempre es falta de fuerza. A veces es falta de movilidad y control.
BACKBAL está diseñado para acompañar ejercicios de movilidad dorsal desde el movimiento activo, no desde una corrección pasiva. Su forma permite trabajar la espalda alta con mayor control, conciencia corporal y precisión.
Diseñado para integrarse en sesiones de pilates, entrenamiento, fisioterapia o rutinas personales de movilidad.
BACKBAL se adapta tanto a sesiones guiadas como a rutinas personales de movilidad.
BACKBAL ayuda a instructores de pilates, entrenadores, fisioterapeutas y profesionales del movimiento a incorporar una herramienta específica para trabajar la movilidad dorsal de sus clientes.
Si entrenas, haces pilates o notas rigidez en la espalda alta, BACKBAL te ayuda a trabajar la movilidad articular de la zona dorsal de forma activa, progresiva y consciente.
Trabaja la espalda alta desde el movimiento, no solo desde el apoyo pasivo.
Enfocado en una zona concreta, la columna dorsal y la extensión torácica.
Pensado para sesiones guiadas y rutinas individuales de movilidad.
Sitúa BACKBAL en la zona dorsal según el ejercicio.
Realiza movimientos guiados de extensión torácica.
Trabaja movilidad, conciencia corporal y control de forma progresiva.
Foam rollers, yoga wheels y estiramientos pueden formar parte de una rutina de movilidad. BACKBAL se diferencia porque está diseñado para trabajar de forma más específica la extensión dorsal activa y el control de la espalda alta.
No es solo apoyar la espalda. Es aprender a moverla mejor.
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Herramienta específica para trabajar la movilidad dorsal y torácica mediante extensión activa, controlada y consciente.
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Es la capacidad de la columna dorsal (la zona media y alta de la espalda, formada por 12 vértebras) para moverse en extensión, flexión y rotación. Cuando esta zona está rígida, el movimiento tiende a compensarse con el cuello o la zona lumbar.
En tres pasos: coloca BACKBAL en la zona dorsal según el ejercicio, activa la extensión torácica con movimientos guiados y controla el movimiento de forma progresiva. El trabajo es activo: eres tú quien mueve la espalda, no solo te apoyas.
La yoga wheel se usa sobre todo para apertura y extensión general de la espalda. BACKBAL está diseñado para un trabajo más específico de extensión dorsal activa y control de la espalda alta.
No necesariamente. BACKBAL está pensado para un trabajo más específico de movilidad dorsal activa, mientras que el foam roller suele utilizarse para apoyo, liberación o masaje.
No. Pilates es uno de sus usos principales, pero también puede aplicarse en movilidad, entrenamiento, fisioterapia, readaptación y rutinas personales.
Sí. BACKBAL está pensado tanto para profesionales como para personas activas que quieran trabajar su movilidad dorsal de forma consciente.
BACKBAL no trabaja desde una corrección externa pasiva. Ayuda a trabajar movilidad, conciencia corporal y extensión dorsal activa desde el movimiento.
BACKBAL es una herramienta de movilidad, no un tratamiento médico. Si tienes dolor, una lesión o una patología de espalda, consulta antes con un profesional sanitario, por ejemplo un fisioterapeuta, que pueda pautar los ejercicios adecuados.
Puedes comprarlo directamente en la tienda de esta página, con pago seguro gestionado por Shopify. Si eres un estudio o centro y necesitas varias unidades, usa el formulario para profesionales.
Trabaja tu movilidad dorsal desde el movimiento activo, con una herramienta específica, precisa y diseñada para integrarse en tu práctica diaria o profesional.
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